
Få resultater med skreddersydde treningsprogrammer og tett oppfølging!
Få resultater med skreddersydde treningsprogrammer og tett oppfølging!
Vant NM i Benkpress 2024 og slo til med en 2 plass i NM i styrkeløft samme året! Nå skal vi spre styrkeløft treningen til flere med å coache dere! David er sertifisert trener og kan garantere deg STORE resultater!
MeKo er her for å øke interessen for styrkeløft og muskelbygging! Med sertifiserte trenere og lang erfaring, kan vi garantere deg
resultater og skreddersydde treningsprogram slik at det hjelper akkurat DEG!
Uansett om du vil bli god i styrkeløft eller bygge større muskler så hjelper vi deg!
Kontakt oss på kontakt@mekofitness.com om du ikke finner svar på det du lurer på!
Nei! Vi kan mer enn styrkeløft! Send oss en melding på akkurat hva DINE mål er så kan vi hjelpe deg!
JA! Vi kan legge til matplaner om det er ønskelig. Om du vil bulke eller cutte så tilpasser vi det du trenge!
JA! Det har ingenting å si om du er helt ny eller er en erfaren atlet. Vi vil at alle som ønsker å trene og har disiplinen til å følge programmet skal få trene med oss!
FØLG PROGRAMMET! Det viktigste og den største utfordringen er at du følger programmet du får! Det er tilpasset for deg og dine mål og da må du følge programmet for at du skal nå målene! Har du det som skal til? Send en melding i dag!
- Individualisert treningsprogram i app
- Øvelser, antall sets og reps
- Kontakt i appen med ukentlig oppfølgingssamtale
- Individualisert styrkeløftprogram på excel- eller google sheets fil
- Øvelser, antall sets og reps
- Spesfikke tall på tre valgfrie øvelser for garantert progresjon!
- Kontakt i appen med ukentlig oppfølgingssamtale
- Individualisert program i app
- Øvelser, antall sett og reps
- Spesifikke tall på tre valgfrie øvelser for garantert progresjon!
- Kontakt på chat og ukentlig oppfølgingssamtale
- Hele standardpakka
- Kostholdsveiledning
- Matplan og "kaloritracking" i app
- Individualisert program i app
- Øvelser, antall sett og reps
- Spesifikke tall på ALLE øvelser hvis ønskelig. Maksimal tilpasning for optimal fremgang mot alle mål. Her får du vite nøyaktig hva du skal løfte, når og hvordan så vi sikrer systematisk progresjon.
Send oss en melding i dag for å få ditt skreddersydde treningsprogam og din matplan!
Vi gleder oss til å trene med deg!
Vi bruker informasjonskapsler til å analysere nettstedstrafikk og til å optimalisere nettstedsopplevelsen din. Ved å godta vår bruk av informasjonskapsler, vil dataene dine bli samlet med alle andre brukerdata.